見逃さないで！その長引く腰痛、強直性脊椎炎かも？
動画）見逃さないで！その長引く腰痛、強直性脊椎炎かも？
動画）見逃さないで！その長引く腰痛、強直性脊椎炎かも？
（一般的なアドバイスとして、まずはかかりつけ医に相談することが最善です。）
そのうえで、段階的に負荷を上げていくトレーニングがリハビリには重要です。
いきなり強度の強いトレーニングは股関節の負担が強すぎますので注意が必要です。
痛みがでるトレーニングは強度が強すぎるので、一段階強度・負荷を落としたトレーニングを地道に徹底して実施することが大事です。
2021.01.20
藤和マッサージが毎月発行しているニュースレターです。訪問マッサージ・はりきゅうに関わることや、難病や障害のこと、そして医療介護のニュースなどをお伝えしております。
You Tube藤和マッサージchに頂いた質問にお答えいたします。
マッサージにプラスしててい鍼を行った場合
接触する面積がマッサージの指と比べて、てい鍼はせまく鋭いので、狭い範囲に鋭く刺激がいれることができます。
ですので腱や関節の狭い隙間に刺激を入れる時、手指先・足指先の末端の感覚神経への刺激に有用です。
例えば、腱を刺激⇒筋肉の緊張緩和、関節の狭い隙間⇒関節疼痛緩和
≫鍼は、てい鍼と普通の鍼では効果に違いがあるものなのでしょうか？
体に実際に刺入する鍼の方が刺激が強く、筋肉を刺激する・緩める効果が高いと思います。
鍼は怖い・抵抗がある方にはてい鍼を行うという感じです。
≫灸と鍼とてい鍼とでは、どれが一番効きますか？
お灸の場合は、（マッサージや鍼では刺激できない）骨の上から熱刺激で入れられることが特徴です。
例えば膝蓋骨の上から膝関節内に温熱刺激を入れることができます。
そういった使い方をします。
また冷えからきていると推察できる症状には温熱刺激のお灸が有用ではあります。
マッサージ、はり、てい鍼、お灸のそれぞれ上記のような特性・特徴がありますので、それを使い分ける感じです＾＾
施設にいる脳梗塞後遺症の患者さんを施術する際に、最近では患者さんの旦那さんも同席しております。少しずつ患者さんの体調が良くなってきているよと旦那さんから言われ、これからも宜しくお願いします！と言われました。気を引き締めて施術を行っていきます！
歩行に消極的だったパーキンソン病の患者さんが、段々とやる気を出して歩く努力をしてくれる様になりました。あなたの顔を見たら元気が出てきた、と言われて嬉しかったです。
１ヶ月休みだった廃用症候群の患者さん、休む前は歩行訓練をやっていたが今はふらついたりと安定しないため運動中心で施術しています。良くするのは難しかったり時間がかかるが、悪くなるのは早いと改めて感じました。
先日、外回りの最中にコインパーキングに駐車したものの財布を会社に忘れてきてしまい、手持ちのお金がない・・・・。駐車料金の２００円が払えずに困ってしまい・・・・・、そこで思い切って通りかかったご婦人に助けを乞いました。事情を説明すると、快く２００円を貸していただきました。つくづく日本はいいところ、日本人は心優しい方がたくさんだと思います。
『重いものを持ち上げて・・・ぎっくり腰に』なんて話はよく聞きますが、逆の事もあるんですね・・・・。それは患者さんのご家族（娘様）が家で『この段ボールは重いだろう』と思って段ボールを持ち上げました。中身が入っていない段ボールで予想外に軽いのを不意に持ち上げたら、酷いぎっくり腰になってしまったとの事・・・数日動けなかったとのことでした。皆さんもご注意ください。
00:00 肘の痛みを治すには
01:16 【1】上腕三頭筋マッサージ
02:28 【2】上腕二頭筋マッサージマッサージ
04:22 【3】前腕伸筋マッサージ
05:16 【4】前腕屈筋マッサージ
06:17 【5】手掌筋マッサージ
06:59 【6】肘牽引関節運動
07:54 【7】肘ストレッチ
08:21 【8】腕全体牽引
09:00 【9】手首ストレッチ
09:24 【10】まとめ
皆さん、こんにちは！藤和マッサージの須藤です。本日はYouTubeのコメント欄に頂いておりました質問にお答えします。
藤和マッサージ二俣川院は横浜旭区二俣川に訪問拠点を構えて、横浜市旭区・保土ヶ谷区・瀬谷区・泉区・戸塚区を訪問範囲とした訪問マッサージ・はりきゅうを提供しております。訪問マッサージの現場の出来事や患者さんからいただいた声、訪問途中での出来事などをご紹介しています。より訪問マッサージを身近に感じて頂けたら幸いです。
横浜市旭区・保土ヶ谷区・瀬谷区の訪問マッサージなら藤和マッサージ二俣川院にお任せください。
事務という仕事柄、
土曜日、献血にいきました。緊急事態宣言下であっても輸血を必要とする患者さんの人数は変わりませんし、不要不急の外出にはあたらないので。
その際、事前検査の時点で献血を断られるケースが続きました。ヘモグロビン濃度に問題があるためです。
看護士さん曰く普段より、とても多いケースだとのことでした。１つの要因として考えられるのは、ストレスらしいです。
コロナの影響もあるのかも？しれないと言われていました。それを聞いた時、コロナ対策として発熱等の身体的なことだけでなく、
知らず知らずに蓄積されている精神面のストレスケアも重要だと感じました。
そして、当院のお休み中の患者様のことが頭によぎりました。１日も早く訪問再開できる日がくることを願います。（まち）
新型コロナウイルスで初詣や成人式など中止となるニュースを見ます。やむを得ないと思います。でも訪問している高齢者施設などのイベントもしっかりコロナ対策して行っているところもあり、スタッフの方々は仕事が増え大変だと思いますが入居者さんの為に必死になって開催することに尊敬します。中止にすることは簡単ですが、しっかり対策を練って実施できることに頭が下がります。(二俣川のすじこ)
(まち)
横浜市旭区・保土ヶ谷区・瀬谷区の訪問マッサージなら藤和マッサージ二俣川院にお任せください。
無料体験実施中です。お気軽にお問い合わせください。
