家庭でできる腰痛ケア改善シリーズ｜ストレッチ7日間レッスン

• 1日目　股関節の屈曲ストレッチ
• 2日目　股関節の屈曲・内転ストレッチ
• 3日目　股関節の伸展ストレッチ
• 4日目　ハムストリングのストレッチ
• 5日目　座位側屈ストレッチ
• 6日目　体幹腰ねじりストレッチ（両足）
• 7日目　体幹腰ねじりストレッチ（片足）

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旦那さんも同席

施設にいる脳梗塞後遺症の患者さんを施術する際に、最近では患者さんの旦那さんも同席しております。少しずつ患者さんの体調が良くなってきているよと旦那さんから言われ、これからも宜しくお願いします！と言われました。気を引き締めて施術を行っていきます！

歩行に消極的だった患者さんが・・・

歩行に消極的だったパーキンソン病の患者さんが、段々とやる気を出して歩く努力をしてくれる様になりました。あなたの顔を見たら元気が出てきた、と言われて嬉しかったです。

１ヶ月休みだった患者さん

１ヶ月休みだった廃用症候群の患者さん、休む前は歩行訓練をやっていたが今はふらついたりと安定しないため運動中心で施術しています。良くするのは難しかったり時間がかかるが、悪くなるのは早いと改めて感じました。

財布を会社に忘れてきて

先日、外回りの最中にコインパーキングに駐車したものの財布を会社に忘れてきてしまい、手持ちのお金がない・・・・。駐車料金の２００円が払えずに困ってしまい・・・・・、そこで思い切って通りかかったご婦人に助けを乞いました。事情を説明すると、快く２００円を貸していただきました。つくづく日本はいいところ、日本人は心優しい方がたくさんだと思います。

軽いものを持ち上げて・ぎっくり腰

『重いものを持ち上げて・・・ぎっくり腰に』なんて話はよく聞きますが、逆の事もあるんですね・・・・。それは患者さんのご家族（娘様）が家で『この段ボールは重いだろう』と思って段ボールを持ち上げました。中身が入っていない段ボールで予想外に軽いのを不意に持ち上げたら、酷いぎっくり腰になってしまったとの事・・・数日動けなかったとのことでした。皆さんもご注意ください。

人工股関節置換術の方の階段昇り降り注意点

1. 階段を昇る時は健側から昇る
2. 降りるときは患側から降ろす

その他注意点

• 最初は段差に低い階段から練習しましょう
• 痛みがある場合は無理は禁物です。
• リハビリは主治医の指示に従ってください。

目次

00:00 肘の痛みを治すには
01:16 【1】上腕三頭筋マッサージ
02:28 【2】上腕二頭筋マッサージマッサージ
04:22 【3】前腕伸筋マッサージ
05:16 【4】前腕屈筋マッサージ
06:17 【5】手掌筋マッサージ
06:59 【6】肘牽引関節運動
07:54 【7】肘ストレッチ
08:21 【8】腕全体牽引
09:00 【9】手首ストレッチ
09:24 【10】まとめ

皆さん、こんにちは！藤和マッサージの須藤です。本日はYouTubeのコメント欄に頂いておりました質問にお答えします。

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藤和マッサージ二俣川院のひとコマ紹介12月編

藤和マッサージ二俣川院は横浜旭区二俣川に訪問拠点を構えて、横浜市旭区・保土ヶ谷区・瀬谷区・泉区・戸塚区を訪問範囲とした訪問マッサージ・はりきゅうを提供しております。訪問マッサージの現場の出来事や患者さんからいただいた声、訪問途中での出来事などをご紹介しています。より訪問マッサージを身近に感じて頂けたら幸いです。

横浜市旭区・保土ヶ谷区・瀬谷区の訪問マッサージなら藤和マッサージ二俣川院にお任せください。

眼精疲労

事務という仕事柄、一日中ずっとパソコンやスマートフォンの画面ばかり見ているため、どうしても眼精疲労がたまってしまいます。

眼精疲労を放置すると頭痛がしてくるため、最近は夜寝る前に、香り付きの発熱アイマスクをするのが習慣になりました。目の周りの血行が良くなるので、疲れが取れてとても良いです。(あられ)

 

 

 

献血へ行ってきました！

もうすぐ…

暖かみ…

(まち)

藤和マッサージ二俣川院データ

横浜市旭区・保土ヶ谷区・瀬谷区の訪問マッサージなら藤和マッサージ二俣川院にお任せください。

• 住所：横浜市旭区二俣川1-32グリーンヒル二俣川100
• 電話：045-442-5439

対象患者様

• 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血
• パーキンソン病などの神経難病
• 認知症・廃用症候群・寝たきりの方
• 脊髄損傷
• 脳性麻痺
• その他、筋麻痺・筋萎縮または関節拘縮がある方

訪問範囲

• ・横浜市旭区
• ・横浜市保土ヶ谷区
• ・横浜市瀬谷区
• ・横浜市泉区
• ・横浜市戸塚区

無料体験実施中です。お気軽にお問い合わせください。

藤和マッサージ青葉台院のひとコマ紹介12月編

藤和マッサージ青葉台院は横浜青葉区に訪問拠点を構えて、横浜市青葉区・緑区・都筑区・港北区・川崎市麻生区を訪問範囲とした訪問マッサージ・はりきゅうを提供しております。訪問マッサージの現場の出来事や患者さんからいただいた声、訪問途中での出来事などをご紹介しています。より訪問マッサージを身近に感じて頂けたら幸いです。

横浜市青葉区・緑区・都筑区の訪問マッサージなら藤和マッサージ青葉台院へお任せください。

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藤和マッサージ海老名院のひとコマ紹介12月編

藤和マッサージ海老名院は海老名市大谷北に訪問拠点を構えて、海老名市・綾瀬市・大和市・厚木市・藤沢市を訪問範囲とした訪問マッサージ・はりきゅうを提供しております。訪問マッサージの現場の出来事や患者さんからいただいた声、訪問途中での出来事などをご紹介しています。より訪問マッサージを身近に感じて頂けたら幸いです。

海老名市・綾瀬市・厚木市の訪問マッサージなら藤和マッサージ海老名院にお任せください。

産休 so  much

産休に入る同僚のご利用者様の引き継ぎの為、施術同行させてもらいました。普段、単独で行動するばかりで同僚の施術を見学することってなかなかない為、とても有意義な機会となりました。へえ~、こんなふうにやってるんだ。今度別のご利用者様にも試してみよっと。（愛飲酒多飲）

ビタミンカラー

柚子の黄色が青空に映える季節になりました。今年は色づきが早いようです。冬至にはまだ十日以上ありますが、風邪予防に目からもビタミンカラー、柚子の香りを胸いっぱいに吸い込んで、お風呂にも入れればバッチリですね。(まぐ)

らしい服装とは？

以前にスキー場のホテルでのマッサージの仕事をした時に、白衣の服装では面白くないと思い、作務衣で頭に手拭い、足袋に雪駄、背中に籠を背負ってお客様のお部屋を訪れる演出をしたことがあります。お客様には大ウケでしたね。それだけでリピートしてくれた人もいましたから。ただ、同僚からは、「あの人は何者？｣、「料理人ぢゃない？｣、「きっと居酒屋の大将だよ｣、「いや、ありゃただの酒呑みだろ。｣などとザワつかれたらしく、後から聞いて大笑いでしたが。（愛飲酒多飲）

運動会

施設に入居されている方。今度、運動会があるそうです。種目は玉入れとボウリングだそうです。その方が若い時にボウリングが流行っていて、よく行っていたそうです。運動会で使うメダルも折り紙で作っていて、とても楽しみにされております。(クマ)

人生の交差点

マッサージ師、鍼灸師になるには3年間養成学校で学びます。ちなみに僕の場合は夜間部に通った為、クラスメイトは既に社会経験のある人達ばかりで様々な経歴を持っていて面白かったですね。東洋医学を学ぶ事だけで繋がった年齢も経歴も目指すものもバラバラな人達。あんなにダイバーシティな環境ってもう二度とないかも。みんなどうしてるかな。（愛飲酒多飲）

イルミネーション

仕事の帰り道、厚木のぼうさいの丘公園の前を通ったら、イルミネーションがキレイでした。もうすぐクリスマスですね。(クマ)

無事産休へ

2月の出産に向けて、患者様の引き継ぎもみなさんのご協力のお陰で無事に進み、今週いっぱいでお休みに入られて頂くことになりました。
日々変化していく自分の身体と向き合いながらの施術は楽ではありませんでしたが、何事もなくお休みに入れること、患者様や職場のみなさんに感謝しております！
ありがとうございました！(ママ鍼灸師)

乾燥

ここ数日、とても空気が乾燥しています。家では加湿器がフル稼働しています。先日、マッサージをしていて、手ぬぐいを体から離したときにバチバチッと静電気が発生しました。受けていた方も静電気にびっくりしていました。すぐに静電気防止スプレーを用意しました。(クマ)

掛け声

治療院近くに消防署があり、毎朝隊員の方たちが
掛け声を出して発声の練習をしています。
その掛け声に心引き締まる思いです。
今日もありがとうございます♪<m(__)m>(虎夫)

歩行訓練

片麻痺の方で、以前までは関節拘縮の緩和を目的に施術をしていましたが、歩行機能の低下が目立ってきたので、歩行訓練も施術の中に取り入れるようになりました。
よい部分に着眼し、患者様のモチベーションを上げられるよう意識することで、笑顔も引き出せるように意識しています！(ママ鍼灸師)

クリスマス

訪問させていただいている居宅の方。最近、ショートスティに行かれて施設でサンタクロースの格好をして写真を撮ったそうです。なかなかそういった格好はできないので楽しかったとお話ししてくださいました。写真が出来たら見せてくれるとのこと、楽しみです。(クマ)

喉のイガイガにはコレ

プロポリス入りのど飴は、以前苦手だったのに、最近なんだか美味しく感じられるようになりました。なので、プロポリスでうがいを試してみたところ、なんだかイイ感じです。おちょこ一杯の水に数滴垂らしてうがいし、そのまま飲み干します。この、｢なんだかイイ感じ」って何かと頼りになる感覚ですね。(まぐ)

紅葉

空はあいにくの曇り空でしたが、いちょうの木は黄色く色づきキレイでした。(クマ)

陰の努力

訪問施術の際に冷たい手になっていないように気をつけていることがあります。自身の下半身は絶対に冷やさないこと、移動中はグローブの中にカイロを忍ばせて温めておくこと、訪問直前にスクワットをして体を温めておくこと…etc 。その甲斐あってか、ご利用者様から「手が温かくて気持ちいいですね｣と言われるとめちゃ嬉しく思えるのです。（愛飲酒多飲）

この際、誰でもいい！

12月もおしせまり、いよいよクリスマスや年末年始を迎えます♪(^_^)

願いは１つ！
クリスマスでサンタ、初詣で神様
この際、誰でもいいからコロナを収束させてくれ！(>_<)
仏様でもトナカイでも、可愛いあのコでもいいからお願いします♪m(__)m(虎夫)

つなぐ　つなげる

AI婚活が話題になっていますが、同じように鍼灸マッサージ師と利用者を上手くマッチングさせる仕組みが出来ないかなぁなんて思っています。自分にあった治療家を見つけるのって意外と大変じゃないですか？実際治療を受けてみないとわからないし。もしかしてそうゆうのって既にあるのかな、僕が知らないだけで。（愛飲酒多飲）

宝石

川に住む宝石といわれるカワセミを見かけました。時々見かけるんですが、今回は、いかにもっていうポーズで、葉を落とした木に留まっていました。オレンジ色のおなかが温かそうですね。…小さすぎて分からない？スマホ撮影の限界でした(^_^;)(まぐ)

無理な相談

マッサージをしているとよくご利用者様から、「途中で私が寝ちゃったら叩いて起こしてね。｣などと言われる事がありますが出来ませんね。ラグビーで気絶した選手にやかん水ぶっかけて起こすみたいぢゃないですか。なのでそのまま放置プレイ？でおやすみになっていただいた上でちゃんと施術しています。途中で起きていただこうとお知らせしたのですが、ぐっすりでしたね…なんて都合のいい事言って取り繕いますが。これって優しさ？（愛飲酒多飲）

厚木の風景

休みの日とても天気が良かったので、散歩に行きました。いい景色だったので写真を撮りました。(クマ)

医療費一部負担割合、2割

医療費の一部負担割合が2割に変更される議論が続いています。
収入の線引き、時期等　議論の余地は まだまだありそうです。
私達も、今後どうなるか主体性を持って注視していく必要がありますね。
(寒)
議論の真ん中に、国民への誠実さを持って行いたいです。
まじめかっ！Σ（・□・；）(虎夫)

藤和マッサージ海老名院データ

海老名市・綾瀬市・厚木市の訪問マッサージなら藤和マッサージ海老名院にお任せください。

• 住所：海老名市大谷北1-5-9
• 電話：046-204-5482

対象患者様

• 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血
• パーキンソン病などの神経難病
• 認知症・廃用症候群・寝たきりの方
• 脊髄損傷
• 脳性麻痺
• その他、筋麻痺・筋萎縮または関節拘縮がある方

訪問範囲

• ・海老名市
• ・綾瀬市
• ・大和市
• ・厚木市
• ・藤沢市

無料体験実施中です。お気軽にお問い合わせください。

患者様・ご家族様・関係者の皆様へ

いつも、藤和マッサージをご利用いただき誠にありがとうございます。また。当院の利用を検討して頂いている患者様・ご家族様・関係者の皆様におかれましてもホームページをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

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藤和マッサージ町田院のひとコマ紹介12月編

藤和マッサージ町田院は町田市森野に訪問拠点を構えており、町田市全域、多摩市の一部を対象に訪問マッサージ・はりきゅうを提供しております。訪問マッサージの現場の出来事や患者さんからいただいた声、訪問途中での出来事などをご紹介しています。より訪問マッサージを身近に感じて頂けたら幸いです。

町田市・多摩市の訪問マッサージなら藤和マッサージ町田院へお任せください。

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