訪問マッサージ・リハビリ・はりきゅう治療『藤和マッサージ』

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広報活動

認知症・うつ病の改善・予防に欠かせない『セロトニン』を増やす方法

3大神経伝達物質・心の働きにとって大切な神経伝達物質

  1. セロトニン
  2. ノルアドレナリン
  3. ドーパミン

『セロトニン』とは

  • 心の安定に欠かせない3大脳内ホルモンのリーダー格
  • ノルアドレナリンとドーパミンの司令塔
  • 人間の複雑な精神活動をコントロールする
  • 細胞から細胞への伝令役
  • ポジティブな気分、不安・緊張の軽減、感情(喜怒哀楽)のコントロール、食欲をコントロール

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