大腿骨骨折後（人工股関節置換術）で自宅に帰ってきてから、リハビリがさぼりがちです。どうしたらいいですか？訪問マッサージ情報
質問回答動画
リハビリに対しての基本的な考え方についてのお話し。
リハビリに対しての基本的な考え方についてのお話し。
You Tube藤和マッサージchに頂いた質問にお答えいたします。
これは拘縮ではなくて、痙性麻痺ですから、
マッサージやストレッチをするより
促通法を行った方が良いのではないでしょうか？
マッサージやストレッチで一時的に拘縮が治っても、痙性がそのままですから、すぐにまた拘縮になってしまいます。
促通法を行って共同運動を分離させないといつまでたっても治らないと思います。
【脳梗塞片麻痺】上肢の拘縮・緊張をとるリハビリ・マッサージ方法
促通法もありますし、それ以外の様々な手技方法があり、私も様々手技や施術方法を実践してきました。
（ちなみに分離運動の動画も出しています）
その中で、促通法は発症からの期間が短ければある程度有用だと感じましたが、
当社の患者さんで多いい≪かなり発症からの時間がたっている患者さん≫には拘縮・緊張が強いので、
マッサージと関節運動が一時的な側面もありますが楽なると喜んで頂いています＾＾
ご質問やご相談がありましたら、お気軽に藤和マッサージへご連絡下さい＼(^o^)／
動画）見逃さないで！その長引く腰痛、強直性脊椎炎かも？
（一般的なアドバイスとして、まずはかかりつけ医に相談することが最善です。）
そのうえで、段階的に負荷を上げていくトレーニングがリハビリには重要です。
いきなり強度の強いトレーニングは股関節の負担が強すぎますので注意が必要です。
痛みがでるトレーニングは強度が強すぎるので、一段階強度・負荷を落としたトレーニングを地道に徹底して実施することが大事です。
You Tube藤和マッサージchに頂いた質問にお答えいたします。
マッサージにプラスしててい鍼を行った場合
接触する面積がマッサージの指と比べて、てい鍼はせまく鋭いので、狭い範囲に鋭く刺激がいれることができます。
ですので腱や関節の狭い隙間に刺激を入れる時、手指先・足指先の末端の感覚神経への刺激に有用です。
例えば、腱を刺激⇒筋肉の緊張緩和、関節の狭い隙間⇒関節疼痛緩和
≫鍼は、てい鍼と普通の鍼では効果に違いがあるものなのでしょうか？
体に実際に刺入する鍼の方が刺激が強く、筋肉を刺激する・緩める効果が高いと思います。
鍼は怖い・抵抗がある方にはてい鍼を行うという感じです。
≫灸と鍼とてい鍼とでは、どれが一番効きますか？
お灸の場合は、（マッサージや鍼では刺激できない）骨の上から熱刺激で入れられることが特徴です。
例えば膝蓋骨の上から膝関節内に温熱刺激を入れることができます。
そういった使い方をします。
また冷えからきていると推察できる症状には温熱刺激のお灸が有用ではあります。
マッサージ、はり、てい鍼、お灸のそれぞれ上記のような特性・特徴がありますので、それを使い分ける感じです＾＾
00:00 肘の痛みを治すには
01:16 【1】上腕三頭筋マッサージ
02:28 【2】上腕二頭筋マッサージマッサージ
04:22 【3】前腕伸筋マッサージ
05:16 【4】前腕屈筋マッサージ
06:17 【5】手掌筋マッサージ
06:59 【6】肘牽引関節運動
07:54 【7】肘ストレッチ
08:21 【8】腕全体牽引
09:00 【9】手首ストレッチ
09:24 【10】まとめ
皆さん、こんにちは！藤和マッサージの須藤です。本日はYouTubeのコメント欄に頂いておりました質問にお答えします。
運動（筋肉が熱発現装置）、食事、入浴などの生活習慣・生活環境がとても大事です。
